Ich bin ein hochemotionaler und emphatischer Mensch, der sich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen kann. Mindestens genauso gut kann ich mich in Situationen und Problemstellungen hineindenken.
Dabei hilft mir besonders meine Fähigkeit, den Überblick über alle Zusammenhänge schnell zu erfassen. Meine Weitsicht hilft mir Lösungswege zu ergründen. Zudem spüre ich sehr schnell die Energie anderer Menschen, kann mich darauf einlassen und reagieren. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass es immer eine Lösung gibt und das Chaos sich zähmen lässt.
Wenn du mit mir arbeitest, wirst du von meiner vielfältigen Berufs- und Lebenserfahrung profitieren. Ich begleite dich zurück zu deiner Essenz, die dir mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit schenkt.
Ich freue mich darauf, wenn du dich von mir ein Stück auf deinem Weg begleiten lassen möchtest.
Mein Warum
Ich beobachte immer wieder, dass viele Menschen in ihren aktuellen Lebenssituationen nicht glücklich sind und es ihnen sehr schwer fällt, etwas zu ändern.
Ich weiß ganz genau, wie sich das anfühlt. Mir ging es lange genauso. Ich wusste nicht, was ich wirklich wollte. Ich habe hauptsächlich funktioniert und konnte gar nicht klar beantworten, wer ich bin, denn ich habe mich für mein Umfeld enorm angepasst und eine Fassade aufrecht erhalten. Ich kenne es, in Gedankenspiralen gefangen zu sein, chronisch unter Stress zu leiden und vom Alltag überfordert zu sein.
Ich habe beobachtet, dass häufig Verstand gegen Herz kämpft. Und dieses rebellierende Herz hat dazu geführt, dass ich riot hearts ins Leben gerufen habe.
Veränderung bedeutet auch immer ins Ungewisse zu gehen und das kann Angst machen. Neue Verhaltensweisen zu etablieren braucht Zeit und das Verständnis für die eigenen Mechanismen und Antreiber, damit man nicht immer wieder in alte Muster verfällt.
Ich möchte dich auf deinem Weg zu deinen Zielen begleiten und Wege zeigen, wie du sicher durch den Veränderungsprozess gehen kannst.
Du bist in all deinen Facetten richtig und dein Business darf dich unterstützen. Ich sehe deine Herausforderungen. Ich sehe aber auch deine Stärken. Ich möchte dich dabei begleiten, dir ein Leben und Business zu gestalten, das dich in deiner Individualität trägt.
Mehr Freiheit, Klarheit & Kreativität
Selbst, wenn du dir gerade noch nicht ganz sicher bist, wohin dein Weg dich führen soll, tef in dir weißt du, wonach du dich sehnst und was du brauchst. Gemeinsam erkunden wir die nächsten Schritte deines Weges, um deine Wünsche und Sehnsüchte zu erreichen.
Bereit, gemeinsam loszugehen?
Ich möchte zu einer Gesellschaft beitragen, die die Individualität, Vielfältigkeit und Bedürfnisse aller Menschen und Lebewesen achtet und unterstützt. Meine Vision ist es, dass sich jede:r frei entfalten und ausdrücken kann und im Einklang mit sich und der Umwelt lebt. Emotionen, Gefühle und Bedürfnisse dürfen aus meiner Sicht viel mehr in den Fokus rücken, da sie unser integriertes Leitsystem sind und zu einem harmonischeren Miteinander beitragen.
Der erste Schritt ist es, bei sich selbst anzufangen. Wenn du dich sicher in dir fühlst und weißt, was du willst, was du brauchst und was dich erfüllt, kannst du das klarer kommunizieren und dein Leben nach deinen Wünschen gestalten.
Mit meiner Arbeit möchte ich die Arbeitswelt revolutionieren. Selbstständigen begleite ich auf dem Weg zu einem Business, dass nicht länger "selbst und ständig" fordert, sondern eine gesunde Balance zwischen Leidenschaft und Erfolg ist.
Unternehmen begleite ich dabei, ihre Unternehmenskultur so zu gestalten, dass sie die Bedürfnisse der Angestellten berücksichtigt und dadurch nachhaltiger und effizienter wird.
It‘s time for a change – I‘ll guide you towards it!
Meine Vision
Meine Expertise & Methoden
Was ich zu geben habe
Wir alle sind multidimensionale Wesen, die man schwer in eine Schublade stecken kann. Und das finde ich wunderbar und spannend!
Wenn du mit mir zusammenarbeitest, bekommst du also nicht nur meine Fachkenntnisse als ausgebildete systemische Coachin. In meine Arbeit fließt meine komplette Lebenserfahrung und berufliche Expertise mit ein.
Neben meiner Coaching-Ausbildung beim Institut für Angewandte Psychologie (IfAP) bin ich ebenfalls ausgebildete Yin Yoga Lehrerin, User Experience Designerin und Mediengestalterin für Digital- und Printmedien und habe einen Bachelor of Science.
Die letzten 16 Jahre habe ich in der Medien- und Software-Branche gearbeitet und kenne mich in agilen Arbeitsweisen, Kreativtechniken und Workshop-Formaten sehr gut aus.
Als Yoga Lehrerin ist mir die Arbeit mit dem Körper und Nervensystem sehr wichtig, weil ich erfahren habe, wie viel Einfluss unser Körper auf unseren Geist und unsere Entspannung hat.
Seit 2021 bin ich als Coachin selbstständig tätig und kenne daher sowohl die Perspektive als Angestellte als auch den Alltag und die Herausforderungen als Selbstständige.
Meine Neugierde lässt mich immer wieder in neue Themen eintauchen. In meinen Coachings können wir daher auf zahlreiche Methoden und Tools zurückgreifen wie z.B.:
- Glaubenssatzarbeit
- Inneres Team
- Systemvisualisierung
- Hypnotrance
- Arbeit mit dem Nervensystem
- Yin Yoga & Meditation
- Design Sprint Workshops
- Design Thinking
- User Journeys & Flows
- Human Design
Podcast-Beitrag bei 'Hinterm Tellerrand Links'
Routinen, Achtsamkeit und Feel-Good-Faktor
Podcastmit Daniel Thulfaut & Christof Ziegler
Ich bin Anna – Coach, UX Designerin, Yogi, kreativer Kopf, Hundemama, vielbegabtes und naturverbundenes Kommunikationstalent mit einem großen Herz, einem eigenen Kopf und der Fähigkeit, gut zuzuhören, sich in dich hineinzuversetzen und gemeinsam Lösungswege zu entdecken.